LECTURE

Il est temps d’être reconnaissant …


Etre reconnaissante fait partie de mes bonnes résolutions de la rentrée, c’est quelque chose qui me tient vraiment à coeur .

Je trouve qu’on ne dit pas « MERCI » assez souvent, on a souvent tendance à penser que tout est acquis mais c’est une grosse erreur !

Il faut savoir etre conscient de ce qu’on a, être reconnaissant pour tout .. ce qu’on a, ce qu’on vit ..

Ce n’est pas toujours facile mais il faut savoir dire MERCI . À ses amis, à soi, à la vie .. Oui parfois la vie peut être vache mais il faut reconnaître qu’elle offre pas mal de jolies choses aussi . Et la majeure partie du temps on ne s’en rend même pas compte de tous ces petits bonheurs .

J’ai trouvé ce livre génial à la Fnac un jour où je cherchais totalement autre chose .. et ça m’a de suite parlé. J’ai adoré les illustrations, les conseils .. c’est un livre feel-good !

À l’intérieur l’auteure nous partage une petite routine du soir, que j’ai depuis adopté : prendre quelques minutes au moment du coucher pour faire la liste de 10 choses de la journée écoulée pour lesquelles on est reconnaissant. Ça peut paraître idiot mais d’un ce n’est pas simple de trouver 10 petites choses et de deux ça fait du bien de se coucher avec des choses positives dans la tête plutôt que la liste des choses qu’on a à faire ou que l’on a pas faites .

Essayez vous verrez !

Une réflexion au sujet de « Il est temps d’être reconnaissant … »

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