Bouge ton quotidien

Et si on était un peu gentil avec soi-même ?  

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Aujourd’hui, je vous partage un article très personnel, que j’ai longtemps hésité à publier!

Au delà du fait qu’il parle de moi, de la peur de rendre cet échange privé publique la démarche m’a été bénéfique alors j’ai dépassé mes peurs et j’ai décidé de vous partager la lettre que je me suis écrite .. à moi, celle que j’étais il y a 10 ans ..

Ce n’est pas toujours facile d’être bienveillant envers soi-même, on est plutôt habitué à se montrer critique, rancunier pour ce qu’on a pas ou mal fait mais parfois il est necessaire de reconnaître qu’on est pas si naze que ça ! Ça fait du bien de se poser et de réaliser tout le chemin parcouru jusqu’à aujourd’hui, se dire qu’on a grandi, évolué .. que les erreurs d’hier sont nos forces d’aujourd’hui !

Ça peut vous paraître ridicule, impossible ou tout bêtement sans intérêt et pourtant si vous vous prêtez à l’exercice je vous assure que ça vous fera un bien fou ! En tout cas moi ça m’a beaucoup apaisé .. En relisant cette lettre quelques mois après (pour cet article) j’ai souris face à mes mots et j’ai été fière de moi !

N’hésitez pas à me dire si vous vous êtes prêtez au jeu et ce que ça vous a procuré ! En attendant je vous laisse avec mon message personnel ..

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À toi, celle que j’étais il y a dix ans …

Chère moi,

Merci d’avoir été toi et d’avoir fait de moi celle que je suis aujourd’hui.

Tu étais blonde et tellement mal dans ta peau … Regarde [toi] moi aujourd’hui, toujours blonde voire peut être même plus qu’à l’époque mais tellement tellement bien dans ta peau. Aujourd’hui tu n’as plus honte de qui tu es, cette fille là que tu vois tous les jours dans le miroir c’est vraiment toi. Aujourd’hui il n’y a plus de décalage entre celle que je suis et ce que je renvoie aux gens … Et ça c’est grâce à toi.

Tu sais cette différence que tu t’efforçais de faire exister par peur d’exposer ta vraie personnalité, ma vraie personnalité, notre vraie personnalité.

Si à l’époque tu avais pu te voir aujourd’hui, dix ans après est ce moi que tu aurai vu ? Pas sûre. À ton époque je te paraissais tellement hors de portée ..

Le chemin à été long ! Te [me] voilà heureuse, épanouie .. resplendissante et rayonnante diront même certains. Et si je suis tout ça aujourd’hui c’est grâce à toi!

Il y a dix ans lorsque je me décrivais je disais : timide , effrayée, effacée, rêveuse, solitaire, complexée. Aujourd’hui il y a toujours un peu de toi en moi forcément mais je peux remplacer « solitaire » par sociable ; « complexée » par « assumée ».

Aujourd’hui je suis consciente du chemin parcouru, des changements opérés mais surtout je suis en phase avec moi-même.

Je suis fière de toi, de moi, de nous.

Tu avais honte de tes rondeurs, tu avais honte de ton rire communicatif .. tu n’osais pas, tu t’excusais d’être là, tu fuyais ..c’était sûrement plus facile mais aujourd’hui je peux te dire que tu avais tout faux.

Nous sommes passés à côté de tellement de choses dans la vie, tu passais à côté des autres mais surtout à côté de toi.

  • Si tu n’avais pas été ronde hier, je n’aurai pas perdu 10kg aujourd’hui.
  •  Si tu n’avais pas fuis hier, je ne serai pas capable de dire que non je ne veux plus fuir aujourd’hui.
  • Si tu n’avais pas été complexée hier , je n’assumerai pas mon corps aujourd’hui.
  • Si tu n’avais pas eu peur hier, je ne saurais pas ce que je veux aujourd’hui.
  • Si tu n’avais pas été timide hier je n’oserais sûrement pas rire aux éclats aujourd’hui, partout, tout le temps et avec n’importe qui.

Pour toutes ces choses, MERCI

Je vais bientôt avoir 28 ans et tu n’imagines pas à quel point je suis fière de toi, de moi, de nous.

Alors bien sûr tout n’est pas acquis. Il me reste tellement de choses à oser, rêver et accomplir pour que celle que je serai dans 10 ans soit aussi reconnaissante envers moi que je le suis envers toi.

Saches que je crois en toi, en moi, en nous .. j’ai confiance en la vie, elle est parfois un peu rude mais je sais qu’elle réserve de jolies choses !

Alors dans 10 ans j’espère que tu auras aboli tous tes complexes à la con, que tu riras encore à gorge déployée n’importe où, n’importe quand et avec n’importe qui. J’espère qu’à presque 40 ans tu auras gardé cette part de folie que je chéri , les étincelles dans les yeux qui rendent l’ordinaire extraordinaire.

J’aimerai aussi te dire que je t’aime, oui je sais c’est difficile a croire et pourtant .. je t’aime. J’ai été trop dure envers toi, maintenant je serai bienveillante car je sais que je peux être ma pire ennemie .

 » Croire en soi c’est déjà presque réussir »

Merci d’avoir été toi ! Ça m’a permis d’être moi ❤️

 

3 réflexions au sujet de « Et si on était un peu gentil avec soi-même ?   »

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