Bouge ton quotidien

Bouge ton quotidien – je suis fatiguée d’aimer mon corps un jour sur deux

Je suis fatiguée de n'aimer mon corps qu'un jour sur deux ... Je suis fatiguée de faire le yoyo avec mon poids et avec mes émotions. Je suis fatiguée que ma relation à mon corps fluctue en fonction de mon cycle. Je suis fatiguée de ces montagnes russes perpétuelles. Je suis fatiguée de ces "oh… Lire la suite Bouge ton quotidien – je suis fatiguée d’aimer mon corps un jour sur deux

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Bouge ton quotidien – Oser entreprendre …

Je vous présente Miloh   • Mon défi 2019 •   Passionnée convaincue par le zéro déchet et le retour à une vie durable, raisonnée et en conscience,  j’ai décidé il y a quelques mois de sauter le pas et de me lancer .. Miloh est né d’une furieuse envie de changer (un peu) les choses à… Lire la suite Bouge ton quotidien – Oser entreprendre …

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#BougeTonQuotidien – mes 30 choses à faire en 2019

Hello, hello !  Allez, encore un petit article pour pimper son quotidien je suis sûre que ça vous avez manqué ^^ haha ! Cinq mois que nous sommes en 2019 et j'ai eu envie de faire le point sur ma liste des 30 choses à faire cette année. Le 1er Janvier j'ai dressé une liste… Lire la suite #BougeTonQuotidien – mes 30 choses à faire en 2019

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#BougeTonQuotidien – Tout est bon dans le charbon …

Hello, hello !  Je suis très contente de vous retrouver pour un nouvel article "Bouge ton quotidien" et aujourd'hui j'ai décidé de vous parler de ... charbon !   Le charbon végétal, tout le monde connait, on arrête pas d'en parler sur les réseaux. Son efficacité et son utilité ne sont plus à présenter en… Lire la suite #BougeTonQuotidien – Tout est bon dans le charbon …

Bouge ton quotidien

Bouge ton quotidien – J’éradique le plastique !

Hello, hello ! J'espère que vous allez bien ! Je suis contente de vous retrouver aujourd'hui dans ce nouvel article du quotidien. Depuis quelques temps j'ai entrepris une démarche d'éradication du plastique dans ma maison. Je vais donc vous expliquer le pourquoi du comment.  Bon, je pense qu'il est inutile de refaire un énième topo… Lire la suite Bouge ton quotidien – J’éradique le plastique !

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#Bouge Ton Quotidien – Meal prep & Batch cooking

Hello, hello,  Je suis ravie de vous retrouver pour ce nouvel article #BTQ et cette fois j'ai eu envie d'aborder un sujet qui m'a pendant une période un peu culpabiliser. Si vous êtes un minimum connecté vous avez forcément déjà entendu parler du Meal Prep et/ou du Batch cooking .. Deux appellations pour un même… Lire la suite #Bouge Ton Quotidien – Meal prep & Batch cooking

Bouge ton quotidien·SPORT

#Bouge ton quotidien – Le sport, la société et moi #2

Hello, hello,    Le 3 Avril 2018 je publiais l'article "le sport, la société et moi" sur mon blog et à l'époque il avait suscité quelques réactions, heureusement toutes positives. Aujourd'hui, pratiquement 1 an après jour pour jour j'ai voulu revenir dessus .. Faire un point sur la place qu'à le sport dans ma vie… Lire la suite #Bouge ton quotidien – Le sport, la société et moi #2

Bouge ton quotidien

Bouge ton quotidien – changer ses habitudes

Hello, hello,    Très contente de vous retrouver aujourd'hui dans un article Bouge ton quotidien qui pour le coup va totalement bien porter son nom !  De façon générale, je suis plutôt quelqu'un de très curieux, j'aime découvrir de nouvelles choses sur tout un tas de sujets différents .. J'aime apprendre, j'aime enrichir mes connaissances… Lire la suite Bouge ton quotidien – changer ses habitudes

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Bouge ton quotidien – Besoin d’un redémarrage …

Hello, hello,  Bon, je vous retrouve aujourd'hui pour un article sorti un peu de nulle part, si vous avez lu le dernier billet d'humeur publié vous savez que le mois de février m'a laissé un goût un peu amer ... Et j'ai commencé Mars au bout du rouleau, en grande remise en question, avec le… Lire la suite Bouge ton quotidien – Besoin d’un redémarrage …

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Bouge ton quotidien – passer aux mouchoirs en tissus ?

Hello, hello, Cet article s'est un peu décidé à la dernière minute et vous allez comprendre pourquoi ... Effectivement depuis quelques mois j'essaie de planifier mes articles à l'avance sur mon calendrier, ça me fait gagner pas mal de temps et la case d'aujourd'hui est restée vide jusqu'à ce week end ... pourquoi? Parce que… Lire la suite Bouge ton quotidien – passer aux mouchoirs en tissus ?